Dans le tumulte ou la frénésie de nos vies et des sollicitations extérieures, on peut très facilement se perdre
sans en prendre conscience. Cette journée s’inscrit dans la démarche de rester dans la vigilance de ce qui dépend de soi.
La priorité de cet atelier est de se rapprocher de soi tout en s’amusant et en développant sa créativité, gage
de sa capacité à s'adapter, tout en prenant soin de soi.